Gewinne Vertrauen in dich und dein Baby, vertiefe dein Wissen über die Geburt, lerne Entspannungstechniken und erhalte emotionale Begleitung für deine selbstbestimmte Geburtserfahrung. Mit meinen Kursen oder einer persönlichen Doula-Begleitung bin ich als Doula in Detmold oder online für dich da!
Die meisten Frauen wünschen sich eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung. Oft begleiten sie jedoch viele Fragen, Unsicherheiten und „gut gemeinte Ratschläge“ auf ihrem Weg durch die Schwangerschaft, Geburt und erste Familienzeit.
Während meiner Schwangerschaft habe auch ich diese Erfahrungen machen müssen. Ich kenne das Gefühl, die Kontrolle abgegeben zu haben und mit der Situation überfordert zu sein.
Das wollte ich ändern – für mich und auch für andere Frauen!
Jetzt, als ausgebildete Doula, gebe ich mein Wissen weiter. Gemeinsam bereiten wir dich körperlich und mental umfassend für deine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung vor.
Erlange umfangreiches Wissen, um bewusste Entscheidungen zu treffen, mit denen du dich gut fühlst.
Gewinne ein stärkeres Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby.
Erlerne verschiedene Techniken, um Stress zu reduzieren, dich zu entspannen und Ängste zu lösen.
Auch Partner/innen übernehmen eine wichtige Rolle. Lernt, wie ihr eurer Frau zur Seite stehen könnt.
Stärke die Verbindung zu deinem Baby während deiner Schwangerschaft und in der ersten Familienzeit.
Fördere durch Yoga und Mentaltechniken dein körperliches und emotionales Wohlbefinden.
Als zertifizierte Doula und Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung sowie Trainerin für Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga und Babymassage begleite ich Frauen in Detmold und online auf ihrer einzigartigen Geburtsreise.
Meine persönlichen Erfahrungen als Mutter helfen mir dabei, die Bedürfnisse werdender Mütter zu erkennen, zu verstehen und ihnen liebevolle Unterstützung zu bieten.
Durch meine Ausbildung als Meditationsleiterin und meine Teilnahme an Fortbildungen zu belastenden Geburten, Geburtstraumata und Kleinen Geburten kann ich dir in dieser besonderen Phase ganzheitlich zur Seite stehen.
Verändere deine Geburtswahrnehmung, stärke das Vertrauen in deinen Körper, und erlerne Entspannungstechniken für eine positive Geburtserfahrung mit enger Bindung zu Partner/in und Baby.
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Bereite dich mit mir in einer vertrauensvollen Atmosphäre intensiv auf deine Geburt vor. Vertiefe dein Wissen, und lerne Techniken und Übungen, die wir auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen.
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Gehe fit und vertrauensvoll in deine Geburt. Unterstütze deine körperliche Fitness und bereite dich durch Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken auf deine Geburt vor.
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Entspanne und verwöhne dein Baby mit wohltuender Babymassage in Detmold – für eure starke Verbindung und eine gesunde Entwicklung deines Babys.
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Unterstütze deinen Körper nach der Geburt bei der Erholung und der Wiederherstellung der körperlichen Fitness – und stärke gleichzeitig die besondere Bindung zu deinem Baby.
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