Mit deiner Doula in Detmold

Stark und selbstsicher in Schwangerschaft, Geburt und erster Familienzeit

Gewinne Vertrauen in dich und dein Baby, vertiefe dein Wissen über die Geburt, lerne Entspannungstechniken und erhalte emotionale Begleitung für deine selbstbestimmte Geburtserfahrung. Mit meinen Kursen oder einer persönlichen Doula-Begleitung bin ich als Doula in Detmold oder online für dich da!

Herausfordernde Zeiten

Die meisten Frauen wünschen sich eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung. Oft begleiten sie jedoch viele Fragen, Unsicherheiten und „gut gemeinte Ratschläge“ auf ihrem Weg durch die Schwangerschaft, Geburt und erste Familienzeit.

Du bist nicht allein

Während meiner Schwangerschaft habe auch ich diese Erfahrungen machen müssen. Ich kenne das Gefühl, die Kontrolle abgegeben zu haben und mit der Situation überfordert zu sein.

Das wollte ich ändern – für mich und auch für andere Frauen!

Jetzt, als ausgebildete Doula, gebe ich mein Wissen weiter. Gemeinsam bereiten wir dich körperlich und mental umfassend für deine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung vor.

Deine Benefits

Körperlich und mental optimal aufgestellt

Gut informiert

Erlange umfangreiches Wissen, um bewusste Entscheidungen zu treffen, mit denen du dich gut fühlst.

Vertrau dir

Gewinne ein stärkeres Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby.

Bleib entspannt

Erlerne verschiedene Techniken, um Stress zu reduzieren, dich zu entspannen und Ängste zu lösen.

Geburt als Team

Auch Partner/innen übernehmen eine wichtige Rolle. Lernt, wie ihr eurer Frau zur Seite stehen könnt.

Schaffe Nähe

Stärke die Verbindung zu deinem Baby während deiner Schwangerschaft und in der ersten Familienzeit.

Fühl dich wohl

Fördere durch Yoga und Mentaltechniken dein körperliches und emotionales Wohlbefinden.

Was qualifiziert mich dich zu unterstützen?

Mutter & ausgebildete Doula

Als zertifizierte Doula und Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung sowie Trainerin für Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga und Babymassage begleite ich Frauen in Detmold und online auf ihrer einzigartigen Geburtsreise.

Meine persönlichen Erfahrungen als Mutter helfen mir dabei, die Bedürfnisse werdender Mütter zu erkennen, zu verstehen und ihnen liebevolle Unterstützung zu bieten.

Durch meine Ausbildung als Meditationsleiterin und meine Teilnahme an Fortbildungen zu belastenden Geburten, Geburtstraumata und Kleinen Geburten kann ich dir in dieser besonderen Phase ganzheitlich zur Seite stehen.

Wie melde ich mich für Doula Angebote in Detmold oder online an?

In 3 Schritten starten

1. Stöbern

Schau dich um und finde heraus, mit welchen Angeboten du dich verwöhnen möchtest.

2. Anfrage senden

Klicke "Anfrage senden" und stell dir dein individuelles Paket aus meinen Angeboten zusammen.

3. Zurücklehnen

Ich erfasse deine Anfrage und komme für alles Weitere persönlich auf dich zu!

Eine Doula lohnt sich

Studien belegen die Wirksamkeit

Doula-Unterstützung...

…verringert Wehenschmerzen, Ängste und Kaiserschnitt-Notwendigkeit.

– Safarzadeh (2012)

Doula-Anwesenheit...

…ist verbunden mit weniger Geburtskomplikationen, geringerer Schmerzintensität und höherer Zufriedenheit mit der Geburt.

– Bohren et al. (2017)

Hast Du noch offene Fragen?

In meinen FAQ findest du Antworten auf Fragen, die ich als Doula häufig bekomme.

Du hast trotzdem noch unbeantwortete Fragen? Dann schreib mir einfach!