Mit deiner Doula in Detmold
Stark und selbstsicher in Schwangerschaft, Geburt und erster Familienzeit
Gewinne Vertrauen in dich und dein Baby, vertiefe dein Wissen über die Geburt, lerne Entspannungstechniken und erhalte emotionale Begleitung für deine selbstbestimmte Geburtserfahrung. Mit meinen Kursen oder einer persönlichen Doula-Begleitung bin ich als Doula in Detmold oder online für dich da!
Herausfordernde Zeiten
Die meisten Frauen wünschen sich eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung. Oft begleiten sie jedoch viele Fragen, Unsicherheiten und „gut gemeinte Ratschläge“ auf ihrem Weg durch die Schwangerschaft, Geburt und erste Familienzeit.
Du bist nicht allein
Während meiner Schwangerschaft habe auch ich diese Erfahrungen machen müssen. Ich kenne das Gefühl, die Kontrolle abgegeben zu haben und mit der Situation überfordert zu sein.
Das wollte ich ändern – für mich und auch für andere Frauen!
Jetzt, als ausgebildete Doula, gebe ich mein Wissen weiter. Gemeinsam bereiten wir dich körperlich und mental umfassend für deine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung vor.
Deine Benefits
Körperlich und mental optimal aufgestellt
Gut informiert
Erlange umfangreiches Wissen, um bewusste Entscheidungen zu treffen, mit denen du dich gut fühlst.
Vertrau dir
Gewinne ein stärkeres Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby.
Bleib entspannt
Erlerne verschiedene Techniken, um Stress zu reduzieren, dich zu entspannen und Ängste zu lösen.
Geburt als Team
Auch Partner/innen übernehmen eine wichtige Rolle. Lernt, wie ihr eurer Frau zur Seite stehen könnt.
Schaffe Nähe
Stärke die Verbindung zu deinem Baby während deiner Schwangerschaft und in der ersten Familienzeit.
Fühl dich wohl
Fördere durch Yoga und Mentaltechniken dein körperliches und emotionales Wohlbefinden.
Was qualifiziert mich dich zu unterstützen?
Mutter & ausgebildete Doula
Als zertifizierte Doula und Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung sowie Trainerin für Schwangerschaftsyoga und Mama-Baby-Yoga begleite ich Frauen in Detmold und online auf ihrer einzigartigen Geburtsreise.
Meine persönlichen Erfahrungen als Mutter helfen mir dabei, die Bedürfnisse werdender Mütter zu erkennen, zu verstehen und ihnen liebevolle Unterstützung zu bieten.
Durch meine Ausbildung als Meditationsleiterin und meine Teilnahme an Fortbildungen zu belastenden Geburten, Geburtstraumata und Kleinen Geburten kann ich dir in dieser besonderen Phase ganzheitlich zur Seite stehen.
Meine Doula Angebote in Detmold und online
Vorbereitung nach deinen Bedürfnissen
Geburtsvorbereitungskurs
Verändere deine Geburtswahrnehmung, stärke das Vertrauen in deinen Körper, und erlerne Entspannungstechniken für eine positive Geburtserfahrung mit enger Bindung zu Partner/in und Baby.
Zum Angebot
Doula-Begleitung
Bereite dich mit mir in einer vertrauensvollen Atmosphäre intensiv auf deine Geburt vor. Vertiefe dein Wissen, und lerne Techniken und Übungen, die wir auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen.
Zum Angebot
Schwangerschaftsyoga
Gehe fit und vertrauensvoll in deine Geburt. Unterstütze deine körperliche Fitness und bereite dich durch Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken auf deine Geburt vor.
Zum Angebot
Mama-Baby-Yoga
Unterstütze deinen Körper nach der Geburt bei der Erholung und der Wiederherstellung der körperlichen Fitness – und stärke gleichzeitig die besondere Bindung zu deinem Baby.
Zum Angebot
Du bist dir noch nicht sicher, ob und welches Angebot das richtige für dich ist?
Kein Problem! Alle Angebote haben eine Schnupper- oder Kennenlernen-Option.
Wie melde ich mich für Doula Angebote in Detmold oder online an?
In 3 Schritten starten
1. Stöbern
Schau dich um und finde heraus, mit welchen Angeboten du dich verwöhnen möchtest.
2. Anfrage senden
Klicke "Anfrage senden" und stell dir dein individuelles Paket aus meinen Angeboten zusammen.
3. Zurücklehnen
Ich erfasse deine Anfrage und komme für alles Weitere persönlich auf dich zu!
